Tem coisa melhor que tirar aquela roupa do armário que nunca te serviu porque já comprou ela apertada ... Pois é, a doida aqui já fez isso várias vezes, principalmente poucos dias depois do parto, sempre com aquele pensamento: Ahhh daqui uns dias vai servir porque eu vou emagrecer mesmo rss (Quem nunca fez isso que atire a primeira pedra).
Logo quando a Manu nasceu, fiquei que nem uma perua, rodando de loja em loja a procura de blusas ou vestidos com abertura frontal para facilitar a amamentação. Numa dessas andanças acabei comprando 2 vestidinhos lindos e baratinhos (R$ 24,90) ... Só que ... Não cabiam em mim rsss ... É claro que eu pensei: Norreveproble !!! Estou recém parida e é claro que vou perder estes quilinhos rapidinho. Nem tive dúvidas em trazer os vestidinhos prá casa, e eles ficaram lá malocados no fundo armário (pero não esquecidos), já que eu nunca emagrecia para usá-los.
Mas ontem, tudo mudou!!! rss ... Lembrei dos bonitinhos e resolvi experimentá-los ... E!?!? Eles serviram !!! IUPIIII !!! Felicidades mil !!! Até saí ontem mesmo com um deles ... Querem ver !?!?!?
P.S.: Meninas, desculpa as fotos fora de foco ... Meu marido é especialista em deixar as fotos assim. Infelizmente são as únicas que tenho para mostrar e não queria deixar de dividir esta alegria com vocês.
Hoje fiz diferente, tomei um café de princesa para não chegar na hora do almoço desesperada de fome, comi 2 ovos mexidos, 1 xícara de café, 2 biscoitos água e sal (não autorizado pela dieta) com requeijão light e um Activia Zero. Minha maior dificuldade tem sido o café da manhã, em todos estes dias de dieta tenho tomado uma xícara de café com leite ou um cafezinho com um pedaço de ricota, mas já enjoei e tenho sentindo muito falta de mastigar algo(que não seja ricota) pela manhã, por isso por enquanto inclui 2 bolachinhas água e sal no café da manhã, sei que não é autorizado pelo Dr DunKan, mas estava difícil demais para mim. Mas não façam isso meninas !!! rss
E agora vou almoçar ... Alguém tá servido?!?
Fiz uma carne de panela que ficou deliciosa !!! Com salada de alface, tomate cereja, pepino e cenoura ralada.
Tenho recebido muitos comentários, obrigada pela força e pelas dicas meninas !!! Estou torcendo para todas que também resolveram fazer a dieta junto comigo ... viu Aline Borges !!!! Não desista Amiga !!!
Tem uma leitora que começou a dieta há dois dias e também está publicando o cardápio, dá uma olha no Gi mais leve e inspire-se !!!
BEIJOS E BOM DOMINGO !!!
P.S.: Estou reunindo coragem para dar um pulo ali no parque dá uma caminhada.
SABE MESMO O QUE VALE A PENA DEPOIS DE TANTO ESFORÇO??!?
1 - CABER NUMA ROUPA NOVA QUE NUNCA SERVIU.
2 - OUVIR DE UMA AMIGA: MAS VC EMAGRECEU SÓ 5 KG?!? PARECE QUE FOI MUITO MAIS PORQUE TÁ FAZENDO UMA DIFERENÇA !!!
E a lista de compensações irá aumentar meninas !!! E todo o esforço será recompensado !!!
18 h - Acabei de tomar uma mingauzinho de Aveia (1 xícara de leite com 2 colheres de aveia) - Não estava com fome, mas como daqui há pouco estou saindo para a igreja, é melhor ir com o estômago forrado. Senão depois que acabar o culto eu fico varada de fome, daí o estrago é maior.
22 h - Uma xícara de chá com um pedacinho de ricota e fiquei satisfeitissima.
Voltei da igreja a pouco e acabei me empolgando, vou mostrar o look do dia e contar outra novidade: Já consigo ficar em cima do salto !!! Antes o pé do doía e eu ficava morta, hoje fiz o teste e dei conta do recado bonito, mesmo com a Manuzinha no colo.
Tô metida né pessoas?!? Mas deixa eu curtir meu emagrecimento, só eu sei o quanto eu precisa disso !!! Sei que alguém que está passando pelo mesmo problema me entende ... Não estou sozinha nesta luta.
18 h - Acabei de tomar uma mingauzinho de Aveia (1 xícara de leite com 2 colheres de aveia) - Não estava com fome, mas como daqui há pouco estou saindo para a igreja, é melhor ir com o estômago forrado. Senão depois que acabar o culto eu fico varada de fome, daí o estrago é maior.
22 h - Uma xícara de chá com um pedacinho de ricota e fiquei satisfeitissima.
Voltei da igreja a pouco e acabei me empolgando, vou mostrar o look do dia e contar outra novidade: Já consigo ficar em cima do salto !!! Antes o pé do doía e eu ficava morta, hoje fiz o teste e dei conta do recado bonito, mesmo com a Manuzinha no colo.
Tô metida né pessoas?!? Mas deixa eu curtir meu emagrecimento, só eu sei o quanto eu precisa disso !!! Sei que alguém que está passando pelo mesmo problema me entende ... Não estou sozinha nesta luta.
P.S.: Tô com vergonha da bagunça do apê, costumo dizer que aqui em casa domingo a noite parece um campo de guerra rss ... E as caixas de fralda em cima da mesa são os personalizados da Manu que mexo toda hora, por isso não guardo lá dentro.
Agora vou aproveitar para dar uma lida no livro da Dieta antes de dormir, confesso que tenho dado umas enroladas na leitura do livro. Culpa de outro livro que estou lendo e está super prendendo minha atenção, depois conto qual.
E para não perder o costume, foto da baby mais fofis da minha vida !!! Fazendo muita arte por aqui, é só descuidar um segundo e olha o que acontece meu povo !!! Eu guento isso?!? rss
Que tuuuudo... poder entrar em um numero menor hein ! Parabéns os resultados são visiveis mesmo !
ResponderExcluirO grafico eu fiz no site oficial da dieta dukan é só se cadastrar e fazer a avaliação gratuita. O link é esse https://www.dietadukan.com.br/ qq duvida me avisa.
Hj dei uma jacada na dukan mas amanhã volto firme e forte !!!
Bj e boa semana!
Parabénsssssssssssss amigaaaaaaaaaaaaa!!! rsrsrrsrsrs.... muito bom.. é isso aí... devagar e sempre... muito bom entrarmos naquela "roupicha"...rsrrs... bjocas....
ResponderExcluirObrigada Fê !!! Quero sair bonita nas fotos doniver da Manu rss
ExcluirTe Adoro Amiga !!!
Ai ai ta me faltando coragem...preciso fazer dieta urgente...mas não tenho força :( sabe sem vontade de preparar certos alimentos!!!!!!! ai ai me animo quando vejo suas fotos, mas cadê que eu me animo?! bjos
ResponderExcluirParabéns pelo sucesso, fico muito feliz por vc... eu também estou feliz hoje, pois foi o dia da pesagem e vi que eliminei 2kg em uma semana. Fico feliz que esteja dando certo para nós... é isso aí, força, coragem e vamos que vamos.
ResponderExcluirAproveite bastante essa fase, vc merece.
Beijinhos querida,
http://meudiariodobemestar.blogspot.com/
Parabéns, tô me animando pra fazer essa dieta também. Meu marido também é especialista em deixar minhas fotos fora de foco, pra tirar fotos com as crianças tem que bater 10 pra salvar 1. rsrsrsrs. Pensando em comprar um tripé. rsrsrs
ResponderExcluirLu ... Vc não tem blog, né?!? ISso mesmo flor, anima sim !!! Vale a pena !!
ExcluirUma ótima semana e fica com Deus !!
Bjs
Neili
é muito com se sentir bem ne? vestir uma roupa e cair legal nela?? Parabess siga em frente!
ResponderExcluirEncontrei um tempinho para comentar, mas não quer dizer que deixo de te ler e acompanhar, viu?!
ResponderExcluirPrimeiramente, PARABÉNS!!! Sua força de vontade e esforço estão sendo recompensados! É visível os resultados e você tem que ficar exibindo sim, é mérito seu e tem mais que comemorar mesmo! Anima quem está fazendo também.
Quando lia sua primeira postagem sobre a dieta, me interessei pelo livro e fui ler. Como sou da área da saúde, gostei do que li, pois tem embasamento, não é uma dieta feita por qualquer um e que deu resultado. Vou começar a dieta aqui em casa para o maridão, pois o casamento deu uma boa dose de engorda nele. Como minha genética me favorece, sou magra, vou acompanhá-lo, mas vou acrescentar alguns carboidratos, senão eu sumo. Vou aproveitar mesmo para melhorar a qualidade da alimentação.
Estou adorando ler os posts e ver seu progresso! Vibro com você a cada conquista! Assim que marido começar a ter resultados, venho te contar!
Beijão!
Isso sim é prazer...kkk!! É a melhor sensação do mundo vestir uma roupa que não cabia...rs!
ResponderExcluirVc está linda, beijos!
Obrigada Cy !!!
ExcluirNâo consegui acessar seu blog, acho que é restrito né?!? Manda o convite para eu te visitar.
Bjs
Na foto que você esta de saia dá para ver mais ainda como você emagreceu. Meus Parabéns!!!!! Faltando 1 mês para o aniversário da Manu, você alcançará fácil a meta.
ResponderExcluirBjs
Oie, olha vc está encorajando muitas pessoas mesmo a entrarem na dieta! Eu já fiz reeducação alimentar emagreci 35 quilos, mas por decorrência de uma fatalidade os adquiri novamente, tbm sofro com as alterações da tireoide e devido ao fato que citei o meu cortisol (hormônio do estresse)foi as alturas e ai então o efeito ao inves de positivo foi extremamente negativo e com os dois hormônios altos ao mesmo tempo o resultado é fatalmente o ganho excessivo de peso, bem eu ja tinha ouvido falar da dieta dukan e tbm vi um entrevista do Dr. Dukan e ate pensei nessa possibilidade, pra ser o mais sincera eu ultimamente ando muito descontente com tudo praticamente, meu peso algumas coisas da vida e tals, isso pode ser por conta das alterações hormonais ou simplesmente o meu amadurecimento. Já ate mesmo reavaliei a possibilidade de fazer a cirurgia bariátrica ou a possibilidade de colocar o balão intragástrico. Bem como estou muito acima do peso ideal qse o dobro pra ser sincera baixei o livro do dr. Dukan estou lendo e pensando seriamente em tentar eliminar pelo menos alguns quilos com esse método, não sei se seguirei a risca todas as dicas mas sei que ele tem muito valor na sua dieta sim e como os quilos que devo eliminar são muitos essa dieta pode me encorajar pra começar novamente a eliminar ao inves de ganhar. Nossa escrevi um capitulo aqui neh, mas era necessário pra mim dividir isso com vc pois vc esta me encorajando a não desistir dessa luta! muito obrigada!Que Deus te abençoe muito por me ajudar mesmo sem saber! Bjs
ResponderExcluirCARAMBAAAAAAAA, VOU TER QUE FAZER CORO COM SUA AMIGA QUE DISSE SÓ 5 KILOS???? JURA MESMO???/ TÁ UMA GATONA EM!
ResponderExcluirMÁYRA ALMEIDA
É me falta só coragem!!!!!!!!! to tomandooo!!!! o meu problema é doce...eu amo doce :( bjo
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