O que vocês fizeram sábado de manhã?!?
Eu fiz um programinha básico, saudável e bem divertido ... Participei da caminhada com a Renata Ceribelli aqui na minha linda cidade. Todas vocês sabem que estou tentando entrar na medida certa, não é nada fácil, mas estou muito feliz pois mudei radicalmente meus hábitos sedentários e hoje me sinto bem mais feliz e sabe aquele sentimento: Ahh não tem jeito, eu tenho tendência prá ser gordinha mesmo !!! Pois é .... Este pensamento não me pertence mais !!!
Caminho neste calçadão 3 vezes na semana ...
E vamo que vamo rumo a medida certa, no meu caso meus saudosos 65 kg.
A caminhada levou 12 mil pessoas ao calçadão de Camburi ontem pela manhã, a Renata ficou toda feliz achando que o mérito foi dela (mas ela pode por causa da sua simpatia), mas não sabe a moça que o povo aqui em Vitória é super consciente a respeito da importância da atividade física. É impressionante mas nem no inverno a galera deixa esse calçadão vazio, nesta semana mesmo achei muito interessante o calçadão cheio de gente por volta de umas 7h da noite com chuvinha fina e um vento frio e cortante e o povo lá firme e forte.
Ainda fotografei a galera do Em movimento saindo da caminhada:
Depois desta maratona ainda fui a feira comprar frutas, legumes e verduras (e comer pastel porque ninguém é de ferro filha rss). Disposição ?!? Ahhh graças a DEUS esta não tem me faltado depois que comecei a tomar o Euthyrox (remédio da hipo).
Adoro comprar coisinhas na Feira livre, parece que o sabor é diferente, deve ser o sabor da satisfação.
Bjs Bjs e uma semana abençoada para nós !! Mais uma semana apertadinha e bem ocupada com os estudos, saíram 2 editais esta semana para eu me preparar para a prova (UFES e Assembleia Legislativa do ES) e ainda estou estudando para o concurso do INSS que deve ter seu edital lançado até o final do ano.
Esta semana também começo um curso lightzinho de fotografia. Como assim?!? Isso mesmo, mas falo disso na terça feira depois da experiência da primeira aula.
Agora deixa eu correr para aprontar o almoço, pois receberemos a família para almoçar aqui em casa hoje ... Como não sou lá essas cozinheiras preciso começar agilizar as coisas.
P.S.: Não me abandonem PLEASE !!!
Eu fiz um programinha básico, saudável e bem divertido ... Participei da caminhada com a Renata Ceribelli aqui na minha linda cidade. Todas vocês sabem que estou tentando entrar na medida certa, não é nada fácil, mas estou muito feliz pois mudei radicalmente meus hábitos sedentários e hoje me sinto bem mais feliz e sabe aquele sentimento: Ahh não tem jeito, eu tenho tendência prá ser gordinha mesmo !!! Pois é .... Este pensamento não me pertence mais !!!
Caminho neste calçadão 3 vezes na semana ...
E vamo que vamo rumo a medida certa, no meu caso meus saudosos 65 kg.
A caminhada levou 12 mil pessoas ao calçadão de Camburi ontem pela manhã, a Renata ficou toda feliz achando que o mérito foi dela (mas ela pode por causa da sua simpatia), mas não sabe a moça que o povo aqui em Vitória é super consciente a respeito da importância da atividade física. É impressionante mas nem no inverno a galera deixa esse calçadão vazio, nesta semana mesmo achei muito interessante o calçadão cheio de gente por volta de umas 7h da noite com chuvinha fina e um vento frio e cortante e o povo lá firme e forte.
Ainda fotografei a galera do Em movimento saindo da caminhada:
Depois desta maratona ainda fui a feira comprar frutas, legumes e verduras (e comer pastel porque ninguém é de ferro filha rss). Disposição ?!? Ahhh graças a DEUS esta não tem me faltado depois que comecei a tomar o Euthyrox (remédio da hipo).
Adoro comprar coisinhas na Feira livre, parece que o sabor é diferente, deve ser o sabor da satisfação.
Bjs Bjs e uma semana abençoada para nós !! Mais uma semana apertadinha e bem ocupada com os estudos, saíram 2 editais esta semana para eu me preparar para a prova (UFES e Assembleia Legislativa do ES) e ainda estou estudando para o concurso do INSS que deve ter seu edital lançado até o final do ano.
Esta semana também começo um curso lightzinho de fotografia. Como assim?!? Isso mesmo, mas falo disso na terça feira depois da experiência da primeira aula.
Agora deixa eu correr para aprontar o almoço, pois receberemos a família para almoçar aqui em casa hoje ... Como não sou lá essas cozinheiras preciso começar agilizar as coisas.
P.S.: Não me abandonem PLEASE !!!
Que manhã mais agitada!!!rs Muito bem, sucesso pra vc!
ResponderExcluirBjs!
que legal. quero o medida certa na minha cidade hihiihih bjus
ResponderExcluirOie!!!
ResponderExcluirNossa que manhã mais gostosa...
Eu estou precisando fazer caminhadas tb... entrar na medida certa!!!!
Beijos
Xi amiga, eu tb ando loucaaa pra entrar de vez na medida certa, mas a preguiça está me vencendo...hahaha!!
ResponderExcluirBeijos!
Oi Flor! passa lá no blog pra participar do sorteio!
ResponderExcluirEi moça, então participou da caminhada? Legal! Infelismente não pude ir mas fiquei feliz com o resultado, a adesão do povo. Você está certa em afirmar que aqui em Vix as pessoas são bastante conscientes a respeito da prática da ativ. física. Na minha opinião o projeto do SOE que funciona em alguns pontos da cidade (dois módulos no calçadão de Camburí) foi um dos fatores que contribuíram para essa "evolução de pensamento".Eu tive a grata satisfação de trabalhar por dois anos nesse projeto que até hj é um sucesso!
ResponderExcluirBjs!!
Parabéns, é isso ai, caminhar faz muito bem a sáude, legal adoreiii.
ResponderExcluirObrigada pelo carinho viu, beijão e saudadesss
Estava linda nossa cidade né?
ResponderExcluirSó não fui pq sábados de manhã é o dia das compras pra casa.
O gesseiro e o eletrecista começaram a trabalhar essa semana.
entã já viu né.
e é encomnda de móveis aqui, marceneiro ali.
Mas estou amando cada escolha.
Bjim
OLA, EU JA ACOMPANHO SEU BLOG POR MESES E TENHO QUE DIZER QUE AMO ESSE BLOG,DE VERDADE....ADORO TODAS AS DICAS PRINCIPALMENTE DE LIVROS POIS AMO LER(LI POR INDICAÇAO SUA SAMANTHA SWEET EXECUTIVA DO LAR,LIVRO MUITO ENGRAÇADO E FOFO TAMBEM...)TENHO SEU BLOG NO MEU FAVORITOS, E ENTRO TODO DIA PRA VER SE TEM NOVIDADES...UM ABRAÇAO E CONTINUE ASSIM INSPIRANDO AS PESSOAS E DANDO OTIMAS DICAS....XAU
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